ボディケア – ページ 2

むくみを解消して顔痩せ！たった6分でできる簡単マッサージ＆予防法

「昨日飲みすぎて顔がパンパンにむくんでる…」「顔のむくみを素早く解消したい！」朝起きて顔がむくんでいると気分が下がるし、できることなら、むくんだ顔を誰かにみられるのは避けたいもの… そんなお悩みを解決する […]

暑い日が続き、まさに夏本番。薄着が増えて、ボディのケアも気になる季節になりました。そこで今回注目するのは背中のニキビ。気づいたら増えていたり、悪化していたり、酷い場合は跡が残ってしまったり。そうならないためにも、 […]

オーガニックと聞くと、「なんか体に良さそう」「健康意識が高い人が使ってそう」というイメージを抱く人が多いのではないでしょうか。「よく分からないけど良さそうだから使ってみる（食べてみる）」というのもいいですが、オーガニッ […]

“冷え性”と聞くと寒い冬に手足が冷たくなるイメージですが、実は夏にも冷え性は発生します。寒くないのに足先が冷たくなっていたりお腹を下しやすくなったりしている方は、夏の冷え性の可能性があるので要注意です。今回は、暑い夏 […]

今度こそ！と意気込んでダイエットを始めてみたものの、カロリー計算がめんどうだわ、空腹が辛いわで、やっぱり挫折。あなたがもしこのような体験をお持ちなら、コーヒーダイエットにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。コーヒーダイ […]

夏のファッションアイテムのひとつ、それはお洒落なサンダルです。でも、足裏に角質が溜まっていると、それだけでサンダルファッションが台無しになってしまいますよね？こちらの記事では、きれいな足裏になれるおすすめケア方法をご紹介 […]

年齢とともに低下してしまう代謝ですが、適度な運動や良質な睡眠によって十分に維持することが可能です。しかし中には、「毎日忙しいからたくさん運動をしたり規則的な生活を送ることは難しい」という方もいらっしゃるのではないでしょう […]

年間を通して肌トラブルを引き起こしやすい敏感肌。不安定な肌質は時にストレスにもなりますよね。そこで今回は、「いつも肌トラブルが多くて困る」「肌質のせいで理想のメイクができない」そんな方に向けて、敏感肌の原因と改善方法を徹 […]

脱毛には、その場でムダ毛をなくせる方法と、数回に分けて施術を行い、徐々にムダ毛を減らしていく方法があります。いずれの場合でもムダ毛をなくすことはできますが、方法によって特徴や効果は異なり、場合によっては痛みを伴うこともあ […]

ダイエットをしているとふと訪れる停滞期。期間中は毎日の体重測定が憂鬱ですよね。しかし、あまりにも体重を減らす事に集中しすぎてしまうと心身ともにストレスがかかり、時には体調を崩す原因となってしまいます。そこで今回は、ダイ […]